Seguramente si eres de las mujeres que padecen este
problema (el 90% de las mujeres lo padecen en el mundo), estarás buscando con
ansias curar celulitis de forma rápida
y eficaz.
Es una dolencia que cada día va en aumento, por todo el
mundo, sin diferencias de clase ni nada por el estilo, aunque puede que en algunas
zonas se desarrolle con más fuerza. La mujer adulta está más propensa a
sufrirla. Por eso siempre hay duda sobre un tratamiento eficaz y si realmente
llega a provocar bajar la celulitis.
La forma de la piel en piernas, muslos y nalgas con
hoyos, es lo que delata esta dolencia en las mujeres. La grasa que se acumula en
estos casos, se ha demostrado que es la misma que existe en una persona con
sobrepeso.
Mucha gente desesperada se gasta mucho dinero en cremas
para tratar de solucionar el problema, cuando no hay todavía un producto que
pueda curar celulitis por sí sólo de
forma permanente. Mucho tratamiento de crema, aplicación de otros productos más,
masajes fuertes en la zona, solamente puede provocar una inflamación en esa parte por el aumento del flujo de sangre. Nada más que se consigue aliviar un poco el
dilema. Dejando de aplicar esos medios, se vuelve al principio del problema.
Conseguir bajar la celulitis necesita del
estudio más profundo del tema y llegar hasta su causa principal. Aspectos como
las hormonas, la genética, falta de actividad o una alimentación descuidada,
tienen una relación muy estrecha entre ellos y se tienen que cuidar en conjunto, no
individualmente. Curar celulitis definitivamente
solo exige pequeños cambios en nuestra vida, simplemente tenemos que actuar:
-Unas rutinas específicas con ejercicios de resistencia en
esa zona, ayuda en la tonificación del músculo y su fortaleza, lo que reduce
considerablemente el problema en poco tiempo. Hay rutinas de ejercicio que las
podemos hacer en nuestra casa, solamente hay que ser constante con el
entrenamiento.
-Cambiar algunos aspectos de la dieta, ayudan muchísimo,
porque hay alimentos que no hay que excederse con ellos y tratar solo con los más
saludables. Cuando se mejora la dieta, se controlan muchos aspectos hormonales.
-También se pueden aplicar muchos productos naturales,
como el caso del áloe vera, que pueden funcionar y dar resultados mejores que
con cremas de farmacia.
-Hay que evitar algunos estimulantes porque provocan hinchazón
en la zona, como la cafeína. Ésta incrementa la aparición de cortisol, lo que
empeora aun más el problema.
Es fácil curar
celulitis si mejoramos algunas cosas de nuestro estilo de vida, sin que
llegue a costarnos un ojo de la cara, simplemente siguiendo un plan específico
para bajar la celulitis ,donde lo fundamental es mezclar adecuadamente
las sesiones de ejercicio con una mejora sustancial en nuestra alimentación. En
pocas semanas se notarán los cambios, y lo mejor de todo es que lograremos resolver el problema de la celulitis para siempre.
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